رازهای عشق ورزی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس

یک جلد کتاب
هزینه: 6500 تومان
رای شما: -   میانگین: 4.5 (2 رای)

شناسنامه کتاب رازهای عشق ورزی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس

  • نام کتاب: رازهای عشق ورزی
  • نویسنده: دکتر باربارا دی آنجلیس
  • مترجم: افسانه سلمانی گیوی
  • ناشر: ملینا - چاف
  • نوبت چاپ: اول / 1389
  • شمارگان: 3000

بخش نمونه از کتاب رازهای عشق ورزی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس

رازهایی درباره مردها که همه زنان باید بدانند

راز اول: مسئله جنسی برای مردها خیلی هم است. به آنها بفهمانید که شما خواستارشان هستید

اشتباه: زنها مردها را به لحاظ جنسی طرد می‏کنند و نمی‏دانند که این کار با آنها چه می‏کند.
مسئله جنسی شکل غریزی دادن برای مردهاست، برای ایشان روشی است که خودشان را پیشنهاد می‏کنند و پذیرفته می‏شوند. آن هم به لحاظ فیزیکی و عاطفی. وقتی مردی به همسرش پیشنهاد جنسی می‏کند، این بینش از درخواست برای مسئله جنسی است. چه بداند و چه نداند، او دارد می‏گوید: «لطفا مرا بپذیر؛ لطفا مرا دریاب»
منظورم این نیست که شما همیشه باید «بله جواب دهید. خانم‏ها پیشنهاد می‏کنم که به عنوان یک زن باید یاد بگیرید که این آسیب‏پذیری خاص مردان که در عرضه داشتن خودشان نسبت به شما دارند را درک کنید و این که شما باید آنها را به برخی روشها بپذیرید. روشهای جز تماس جنسی، آنها را برای خود نگه دارید و بگویید که چقدر دوست دارید زمانی دیگر را صرف زناشویی برقرار کنید و به آنها بگویید که چقدر از داشتن آنها در زندگی‏تان قدردانی می‏کنید.
مردها طرد شدن جنسی را بسیار تلخ می‏یابند. آنها فکر می‏کنند که این زن به آنها گفته: «نمی‏خواهمت، دوستت ندارم» و چون هیچ وقت نمی‏دانند که تحت آسیب قرار گرفتن‏شان را چگونه ابراز کنند و ممکن است تاوان آن را با بی‏تفاوت شدن نسبت به شما و برقراری تماس جنسی در جایی دیگر بگیرند.
پس اگر روی مورد عشق‏بازی با همسرتان نیستید، به رابطه جنسی‏اش نه بگویید، اما به عشقش جواب مثبت بدهید.
و شما آقایان، شما نیز باید نسبت به زنان همین طور باشید.

تصویر جلد کتاب رازهای عشق ورزی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس: آشنایی با ازدواج, آموزش رفتارهای جنسی, آموزش مسائل جنسی, ازدواج, ازدواج خوب, التیام از جدایی در رابطه, باربارا دی آنجلیس, تمایلات جنسی زنان, تمایلات جنسی مردان, جدایی, جدایی در رابطه, دکتر باربارا دی آنجلیس, راههای جدایی, عشق, کتابهای باربارا دی آنجلیستصویر جلد کتاب رازهای عشق ورزی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس: آشنایی با ازدواج, آموزش رفتارهای جنسی, آموزش مسائل جنسی, ازدواج, ازدواج خوب, التیام از جدایی در رابطه, باربارا دی آنجلیس, تمایلات جنسی زنان, تمایلات جنسی مردان, جدایی, جدایی در رابطه, دکتر باربارا دی آنجلیس, راههای جدایی, عشق, کتابهای باربارا دی آنجلیس

فهرست کتاب رازهای عشق ورزی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس

بخش اول - رازهای عشق‏ورزی

فصل اول - عشق در اولویت
  • که عشق آسان نمود اول ولی
  • موانع و سختی‏های پیش رو در یافتن عشق
  • عشق کجا رفت؟
  • عاشق ماندن ممکن است
  • آیا علت بیماری را نادیده می‏گیرید و به دنبال درمان علائم آن هستید؟
  • هفت اصل عشق
  • روابط زناشویی
  • نباید پیش از این می‏آموختید که چگونه عاشق باشید؟
  • عظمت عشق
  • آزادی در اتخاب
  • عشق به شما بستگی دارد
  • چگونه بگویید که در رابطه‏تان مشکلی دارید؟
  • علائم هشداردهنده رابطه‏ای که دچار مشکل شده
  • حل معمای عشق
فصل دوم - چگونه عشق را از زندگی‏مان نرانیم؟
  • از زندان روحی که برای خود ساخته‏اید رها شوید
  • آیا عشق را از زندگی خود می‏رانید؟
  • چطور آیلین خویشتن واقعی خود را پنهان می‏کرد
  • داستان آقای خونسرد
  • چرا عشق را از زندگی خود بیرون می‏کنید؟
  • بهانه شما برای عشق نورزیدن چیست؟
  • کدام یک را انتخاب می‏کنید: ارتباط یا جدایی؟
  • نیاز و خواسهت چیز کثیفی نیست
  • تفاوت میان نیاز و استقلال
  • چگونه دیوارهای اطراف قلبتان را فرو بریزید؟
  • آنچه احساس می‏کنید، می‏توانید
فصل سوم - دلایلی واقعی شکست در عشق
  • به راستی بر سر چه دعوا می‏کنیم؟
  • فرق میان مخالفت و عدم تایید
  • چگونه مخالفت به عدم رضایت و تایید تبدیل می‏شود؟
  • مسائل و موضوعات پیش پا افتاده و جزئی سرپوشی است بر مسائل عمیق‏تر
  • عشق، شیشه‏ای که همه چیز را با بزرگ‏نمایی بیشتر نشان می‏دهد
  • دلیل این عکس‏العمل‏های افراطی شما چیست؟
  • سختی‏های راه عشق
  • خانه تکانی احساسی و عاطفی
فصل چهارم - چگونه چیزی به خوبی عشق می‏تواند آن قدر تلخ شود
  • آیا شما استاد پنهان کردن عواطف و احساسهایتان هستید؟
  • نقشه عواطف و احساسات
  • چگونه حقیقت را تمام و کمال بازگو کنیم
  • عشق و توجه
  • نتایج سرکوب خشم
  • چرا حقیقت را نمی‏گویید؟
  • ترس از احساس عدم تایید
  • آیا ترس از عدم تایید زندگی شما را اداره می‏کند؟
  • ترس از رنجاندن دیگران
  • ترس از تنبیه و مجازات
  • هنگامی که تمامی حقیقت را نمی‏گویید چه اتفاقی رخ می‏دهد؟
فصل پنجم - از چهار اشتباه بزرگ در زمینه عشق خوداری کنید
  • چهار نشانه که هشدار می‏دهد رابطه شما دچار مشکل شده است
  • مخالفت
  • انزجار
  • طرد شدگی
  • روابط جنسی و طرد شدگی
  • سرکوب کردن
  • قرار ملاقات و چهار مرحله احساسی
  • چگونه از ایجاد این چهار مرحله جلوگیری کنیم؟
  • احساسات مشا یک هدیه است
  • مراحل یک پاسخ خوب به احساساتتان
  • اثرات منفی سرکوب احساسات
  • آیا احساس کرختی می‏کنید؟
  • درمان کرختی و سردی احساسات
  • عشق می‏تواند التیامی برای احساسات سرکوب شه شما باشد.

راه درمانی وجود دارد؟

فصل ششم - مقصر کیست؟
  • راز رابطه
  • تاثر الاکنگ چگونه عمل می‏کند؟
  • راز تاثیر الاکلنگ
  • والدینی خوب، والدینی بد
  • چرا تلاش در آرام کردن فرد عصبانی فایده‏ای ندارد؟
  • از افسردگی تا ابراز احساسات
  • بچه‏ها و الاکلنگ
  • شکست رابطه عاطفی

بخش دوم - جعبه کمک‏های اولیه و راههای کاربردی و موثر برای حل و فصل مشکلات

فصل هفتم - تکنیک‏ها و روشهایی برای عشق‏ورزی
  • جعبه کمک‏های اولیه برای روابطتان
  • مراقبت از تنش‏های (احساسی - عاطفی)
فصل هشتم - تکنیک تکرار
  • چرا دعوا و گلایه همیشه اوضاع را بدتر می‏کند؟
  • چرا دعوا کاری از پیش نمی‏برد؟
  • تکنیک تکرار
  • تکنیک تکرار چه تاثیری دارد؟
  • چطور تکنیک تکرار را با همسرمان تمرین کنیم؟
  • اشتباهاتی که باید از انجام آن خودداری کرد
  • چگونه تکنیک تکرار را با فرزندانتان تمرین کنید
  • نتیجه بازی تکرار
  • چگونه تکنیک تکرار را به کار ببریم تا یک انسان خوش بیان باشیم؟
فصل نهم - تکنیکهای نوشتن نامه عاشقانه
  • هدف نامه عاشقانه
  • شرح گام به گام نوشتن نامه عاشقانه
  • بگذارید مراحل عاطفی با نوشتن شما پیش رود
  • مرحله اول: عصبانیت و دلخوری
  • آدم خاصی باشید
  • اختلاف را ببینید
  • مرحله دوم: غم و ناراحتی
  • مرحله سوم: ترس و نا امنی
  • مرحله چهارم: ندامت و مسئولیت
  • مرحله پنجم: نیات و آرزوها
  • مرحله ششم: عشق، بخشش، درک و تحسین
  • نکات و روشهای نوشتن نامه عاشقانه
  • چطور می‏توان اولین نامه‏های عاشقانه را به آسانی نوشت؟
  • یک نامه عاشقانه باید به چه اندازه باشد
  • خواندن نامه عاشقانه
  • قوانین خواندن نامه‏های عاشقانه
  • بعد از خواندن نامه‏های عاشقانه چه کار کنیم؟
  • در وضعیت اضطراری عاطفی چه کار کنیم؟
  • پنج نوع نامه عاشقانه
  • نوشتن نامه عاشقانه به کسی غیر از همسرتان
  • نوشتن نامه‏های عاشقنه به خودتان
  • چگونه نامه‏ای عاشقانه بنویسیم
  • نوشتن نامه عاشقانه‏ای از شخصی به شخص دیگر
  • ساختار نامه عاشقانه
  • نمونه نامه‏های عاشقانه
فصل دهم - روند انرژی
  • روند انرژی
  • چرا روند انرژی درست و به خوبی عمل می‏کند؟
  • زنجیره خشم به انرژی
  • گام اول: از دست خود عصبانی شوید
  • گام دوم: با بیان آن چه می‏خواهید به خودتان اگیزه دهید
  • گام سوم: با بیان عشق و حمایت نسبت به خودتان به مشوق خود تبدیل شوید
  • صورتهای روند انرژی
  • روند انرژی در یک کلمه
  • روزی دیگر
فصل یازدهم - افسون عشق را زنده نگه دارید
  • چگونه افسون عشق خود را جشن بگیریم؟
  • چگونه افسون عشق رابطه خود را جشن بگیریم؟
  • اکسیر عشق
  • به چه ابزار و تجهیزاتی نیاز دارم تا بتوانم این اتفاق را به وجود بیاورم؟
  • ایده‏هایی برای جشن گرفتن ازدواج‏تان
  • رمانتیک بودن اصلا خرجی ندارد
  • هفت مرحله عشق
  • ازدواج شما ارزش آن را دارد که با تمام وجود از آن حمایت کنید

بخش سوم - رازهایی درباره روابط زناشویی

فصل دوازدهم - آموزش روابط زناشویی
  • چرا این قدر روابط زناشویی برایمان مهم است
  • قدرت عشق در زندگی ما
  • قدرت لمس
فصل سیزدهم - قدرت پنهان غریزه جنسی مشا
  • نیروی زندگانی درونی شما
  • قدرت پنهانی انرژی جسمی شما
  • چگونه از انرژی برای خود استفاده کنیم؟
  • نکاتی برای کاهش تنش‏های جنسی
  • هفت کلید برای نشاط جنسی
  • سفری جدید در انتظار شماست
فصل چهاردهم - مشکلات جنسی رایج و راه‏حل‏های آن
  • برقراری رابطه عشقی به دلایل نادرست
  • مسئله جنسی: سنگ صبور نهایی
  • دلایل صحیح برای رابطه زناشویی
  • در تله‏های جنسی نیفتید!
  • هنر معطوف کردن توجه کامل
  • تعیین زمانی برای رابطه عشقی
  • اشتباهات معمول که زنان و مردان راجع به مسئله زناشویی مرتکب می‏شوند
  • رازهای مربوط به زنان که همه مردان باید بدانند
  • مرغی که ران آن یخ کرده
  • انزال زودرس و ناتوانی جنسی در مردان
  • انزال زودهنگام
  • دلایل تغذیه‏ای
  • عدم توانایی جنسی
  • الکل
  • دشواری در تجربه کردن اورگاسم در زنان
  • خشم
  • قدرت جنگ و جدل
  • دلایل تغذیه‏ای
  • هرزه‏نگاری و تخیل
  • استمناء
  • اعتیاد به خودانگیزی
  • چاره‏اندیشی
فصل پانزدهم - چگونه معشوقی ایده‏آل باشیم؟
  • صمیمیت برنامه‏ریزی شده
  • ماه عسل می‏تواند پایانی نداشته باشد
  • برای دوست داشتن و عشق ورزی منتظر نباشید
  • از درون زیبا باشید

بخش چهارم - هنگام مشکلات و سختی‏ها چه کنیم؟

فصل شانزدهم - چطور می‏توانیم تشخیص دهیم که با شخص مناسبی زندگی می‏کنیم؟
  • آیا با فرد مناسبی زندگ می‏کنید؟
  • چرا روابط موفقیت‏آمیزی ندارید
  • چطور می‏توان تشخیص داد که فردی برای شما مناسب است؟
  • چه کسی فرد نامناسبی برای شماست؟
  • جدا شدن یا جدا نشدن
  • چرا هنوز عشق مورد دلخواه خود را نیافته‏اید؟
  • جُوانی و اِد: رابطه‏ای که نجات یافته است
  • تریسی و هرب: رابطه‏ای که نمی‏توان نجات داد
  • چگونه متوجه شویم شما و همسرتان سازگار هستید؟
  • نکات برای ملاقات همسر مناسب
  • جلساتی با دو لیست سازگاری
  • ناسازگاری: جدایی یا آشتی
فصل هفدهم - او را در عشق آزاد بگذارید
  • علت جدایی سوم
  • مشکلات تصمیم اول
  • جدا شدن مسیر
  • چطور می‏توانیم تشخیص دهیم که رابطه‏ای تمام شده است؟
  • بعضی بادها و نبایدها درباره جدایی
فصل هجدهم - جدایی بدون ویرانی
  • چهار مرحله بازیابی
  • مرحله اول: جدایی سخت
  • ویژگی‏های جدایی تلخ
  • مرحله دوم: سازگاری (انطباق)
  • مرحله سوم: التیام
  • ویژگی‏های التیام
  • مرحله چهارم: بازیابی
  • التیام روابط شما با همسرتان
  • چطور رابطه خود را با همسر قبلی‏تان التیام می‏بخشید
فصل نوزدهم - چطور می‏توان از قطع رابطه جلوگیری کرد
  • بازیابی رویاهایتان

بخش پنجم - رازهای همیشه عاشق بودن

فصل بیستم - زندگی با عشق: رابطه پنهانی
  • پایان خوش داستان من
  • پایان خوش داستان شما
  • جادوی عشق

دیدگاه خود را برای ما بنویسید

پست الکترونیک شما مخفی مانده و به دیگران نمایش داده نمی‏شود.