شناسنامه ریحانه بهشتی یا فرزند صالح

• نام: ریحانه بهشتی یا فرزند صالح
• مولف: سیما میخبر با همکاری جمعی از خواهران
• ناشر: نور الزهرا
• چاپ: اسوه
• شمارگان: 10000
• کتابنامه: زناشویی، آبستنی: جنبه های مذهبی، آبستنی: بهداشت. پزشکی، ورزش برای زنان آبستن

درباره کتاب ریحانه بهشتی یا فرزند صالح

یکی از بهترین کتاب های منتشر شده مرتبط به زایمان و قبل زایمان که میتوان در آن نکات علمی و بهداشتی و نیز نکات مذهبی را در آن یافت. این کتاب مناسب برای زوجهای جوان است. و می تواند هدیه خوبی برای همسر شما باشد.
ریحانه بهتشی گلچینی از توصیه‏های اخلاقی، عبادی، پزشکی و تغذیه قبل از دوران بارداری تا پایان دوران شیردهی است که حاصل زحمات جمعی از محققین حوزه علمیه خواهران و مورد تایید پزشکان متخصص زنان می‏باشد.

ویژگی‏های کتاب ریحانه بهشتی یا فرزند صالح

تصویر جلد کتاب ریحانه بهشتی: آشنایی با ازدواج, آشنایی با بدن زنان, آشنایی با بدن مردان, آموزش روابط جنسی, آموزش مسائل جنسی, ازدواج, ازدواج خوب, ازدواج موفق, بیماریهای جنسی, تربیت فرزند, دوران شیرخوارگی, ریحانه بهشتی, فرزند صالح

فهرست ریحانه بهشتی یا فرزند صالح

• سخن ناشر
• مقدمه
• فصل اول: همسر گزینی
• فصل دوم: آمیزش
  
  • الف) قبل از آمیزش
    • دعا برای فرزند دار شدن
    • بیماری های مقاربتی
  • ب) در حین آمیزش
    
    • 1. تغذیه
    • 2. حالات پدر و مادر
    • 3. عوامل طبیعی و تاثیر آنها بر روی بدن
      
      • الف- اشعه ماورا بنفش
      • ب- اشعه مجهول
      • پ- اشعه مادون قرمز
      • ت- اشعه گاما
      • ث-تاثیر الکتریسیته موجود در هوا
    • 4. مکروهات حین آمیزش
    • 5. اوقاتی که عمل جماع مطلوب است
    • 6. اوقاتی که عمل جماع مکروه است
    • 7. ادعیه، اذکار و اعمال عبادی ویژه آمیزش
• فصل سوم: دوران بارداری
  
  • لقاح و بارداری چیست؟
  • آشنایی با دوران بارداری
  • نامگذاری ماه‌های جنین
  • علایم و نشانه‌های بارداری
    
    • الف) علایم فرضی بارداری
      • 1. قطع قاعدگی
      • 2. تهوع با استفراغ یا بدون استفراغ
      • 3. تکرر ادرار
      • 4. خستگی
      • 5. احساس حرکت جنین
      • 6. حساس شدن پستانها
      • 7. تغییر رنگ پوست
    • ب) علایم احتمالی بارداری
      
      • 1. بزرگ شدن شکم
      • 2. افزایش ترشحات
      • 3. دردهای نامنظم رحمی
      • 4. تست حاملگی
    • ج) علایم مثبت
  • مراجعات دوران بارداری
  • توصیه‌های دوران بارداری
    
    • 1. تغذیه در دوران بارداری
      • - غذاهایی که مادر نباید مصرف کند
      • - افزایش وزن در دوران بارداری
    • 2. کار و استراحت
    • 3. داشتن آرامکش روحی و معنوی
    • 4. تمرینات ورزش
    • 5. مراقبتهای دوران بارداری
      
      • الف- حمام کردن
      • ب- لباس و کفش
      • پ- مراقبت از دهان و دندان
      • ث- مسافرت
      • ج- مراقبت از کلیه‌ها
      • چ- اجابت مزاج
      • ح- روابط زناشویی
      • خ- واکسیناسیون
      • د- مصرف سیگار
      • ذ- مصرف الکل و داروها
      • ر- پرتونگاری (رادیو لوژی)
      • ز- تماس با حیوانات اهلی
      • ژ- تماس با عوامل بیماری‌زا
    • 6. علایم خطر در بارداری
  • شکایات شایع دوران بترداری
    
    • الف- ویار
    • ب- تهوع و استفراغ
    • پ- ترش کردن و سوزش سر دل
    • ت- ضعف، سرگیجه و غش
    • ث- سردرد
    • ج- تنگی نفس
    • چ- تغییرات پوست
    • ح- ورم
    • خ- کمر درد
    • د- دردهای زیر دل (قسمت تحتانی شکم)
    • ذ- تکرر ادرار
    • ر- یبوست
    • ز- بواسیر
    • ژ- افزایش ترشحات دهانه رحم
    • س- واریس
  • جلوگیری از عوارض ناشی از حاملگی
    
    • - جلوگیری از ریزش مو وسست شدن استخوان‌ها و دندان‌ها
    • - جلوگیری از چین‌های شکم
    • - جلوگیری از چاقی در دوران حاملگی
  • توصیه های عبادی، خوراکی در ایام بارداری
    
    • الف- توصیه‌هایی که مخصوص هر ماه بیان شده است
      • ماه اول
      • ماه دوم
      • ماه سوم
      • ماه چهارم
      • ماه پنجم
      • ماه ششم
      • ماه هفتم
      • ماه هشتم
      • ماه نهم
    • ب- توصیه‌هایی که به صورت کلی بیان شده است
  • خوراکی‌ها و آثار آن بر کودک از دیدگاه احادیث
    
    • 1- گلابی
    • 2- کاسنی
    • 3- سویق (قاووت)
    • 4- خربزه
    • 5- کندور
    • 6- انار
    • 7- انجیر
  • خواص بعضی از مواد غذایی ذکر شده
  • تاثیر بیماری‌ها و مسمومیت‌های مادر
• فصل چهرم: وضع حمل
  
  • قبل از زایمان
    • - زایمان و محل آن
    • - علایم زایمان
    • - آسان شدن زایمان
  • ب- پس از زایمان
    
    • - دوران نقاهت پس از زایمان
    • - علایم خطر در دوران نقاهت
    • - اهمیت مراقبت پس از زایمان
  • توصیه‌ها و مراقبت‌های بعد از زایمان
    
    • الف- مراقبت از دستگاه ادراری
    • ب- مراقبت از ناحیه تناسلی
    • پ- ریزش مو
    • ت- روابط زناشویی
    • ث- مراقبت از پستانها
      
      • - ترک و زخم نوک پستانها
      • - سفت شدن پستانها
      • - تورم پستانها
      • - نشت شیر (رگ گردن)
    • ج- اجابت مزاج
    • چ- حرکت و فعالیت
    • ح- تمرینات ورزش پس از زایمان
      
      • - تمرینات عضلات کف لگن
      • - تمرین برای تقویت عضلات کف لگن
      • - تمرینات عضلات شکم
      • - تمریناتی برای لاغر کردن شکم و باسن
    • خ- ایستادن، راه رفتن و کار کردن
    • د- تغذیه بعد از زایمان
  • افسردگی
    
    • نمونه شایعی از افسردگی و اثرات ناشی از آن
  • تغییرات طبیعی بدن پس از زایمان
    
    • - دردهای پس از زایمان
    • - برگشت رحم به حالت اولیه
    • - ترشحات بعد از زایمان
    • - تغییرات درجه حرارت بدن
    • - کاهش وزن
    • - بازگشت قاعدگی
• فصل پنجم: نوزاد
  
  • پسر یا دختر بودن نوزاد
  • آداب و مستحبات ولادت فرزند
  • اهمیت مراقبت از نوزاد
    
    • نکاتی که باید در مراقبت از نوزاد رعایت شود
  • خفگی در نوزاد
    
    • الف- علایم و نشانه‌های خفگی عبارتند از
    • ب- نخستین اقدام ضروری
    • پ- برای پیشگیری از ورود جسم خارجی در راه هوایی
• فصل ششم: شیردهی
  
  • توجه به غذا در آیات و احادیث
  • چند نمونه از تاثیر اعجاب انگیز شیر در تربیت
  • ثواب شیر دادن
  • اهمیت شیر مادر
  • چگونگی تولید و جریان شیر
  • مزایای شیر مادر
  • شیر خشک
  • مزایای شیر مادر
  • از تا انتهای شیر دهی
  • آغوز
  • تشخیص کافی بودن شیر مادر
  • علت توقف در مکیدن
  • امتناع شیرخوار از گرفتن پستان
  • عوامل افزایش شیر مادر
    
    • - آرامش مادر
    • - مکیدن
    • - تغذیه
    • - دفعات و مقدار شیر دادن
  • طریقه صحیح شیر دادن
    
    • منظره کودکی که پستان را به طرز خوب و کامل گرفته است
    • عمل مکیدن با حالت ناقص
  • چند نکته در رابطه با شیر دادن
  • دوشیدن شیر
  • روش دوشیدن شیر با دست
  • اگر نمی توانید شیر خوارتان را با پستان تغذیه کنید
  • چنانچه به دلیل اشتغال نمی توانید فرزندتان را با پستان تغذیه کنید
  • به فنجان فکر کنید نه تغذیه با بطری
  • تغذیه از پستان خالی
  • بیماری مادر و شیردهی
  • در چه مواردی تغذیه با شیر مادر مجاز نیست؟
  • حداقل و حداکثر شیردهی
  • راههای گرفتن فرزند از شیر
    
    • توسل به ائمه معصومین
    • سفاش یکی از بزرگان در این زمینه
    • جایگزینی
      
      • الف- جایگزینی غذایی
      • ب- جایگزینی روحی و عاطفی
  • انجام شیوه گام به گام
  • تغذیه کمکی شیر خواران
• فصل هفتم: نکات تربیتی
  
  • چهل نکته اخلاقی – عبادی در رابطه با «رفتار با کودکان»
  • اصول کلی برای حفظ قرآن
    
    • 1. اخلاص در عمل
    • 2. حفظ هر آیه به نیت یک معصوم یا یک شهید
    • 3. توکل بر قدرت لایزال الهی
    • 4. دعا
    • 5. غذای ساده و حلال
    • 6. برنامه ریزی منظم و دقیق
    • 7. عزم، همت، استقامت، امید و تلاش
  • چند نکته مهم برای حفظ بهتر و سریعتر
  • چهارده راه از راههای ایجاد محبت اهل بیت در کودکان و نوجوانان
  • فهرست منابع
    
    • الف: منابع فقهی
    • ب: منابع پزشکی