شناسنامه شور و عشق زندگی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس

• عنوان: عشق و شور زندگی: به کار گیری اشتیاق درونی برای یافتن زندگی دلخواه
• نویسنده: باربارا دی آنجلیس
• مترجم: آزاده سخایی منش
• ناشر: ملینا / چاف
• نوبت چاپ: اول / 1389
• شمارگان: 3000

فهرست شور و عشق زندگی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس

• مقدمه

بخش اول: عشق جوهری وجودی شما

• مفهوم عشق
• عشق جوهره اصلی شماست
• عطش سیری‏ناپذیری انسان به عشق
• چگونه عشق و شور زندگی را در درون خود شعله‏ور سازیم؟!
• تعهد پدید آورنده عشق و شور زندگی است
• عشق در برابر بی‏تفاوتی
• رازی که تمامی کودکان در خصوص عشق می‏دانند
• عشق و تسلیم
• قلب: جایگاه عشق و شور زندگی

بخش دوم: عشق و برقراری روابط صمیمی

• عشق جسمانی
• عشق احساسی - عاطفی
• برای عشق و عاشقی خود وقت صرف کنید
• هرگز منتظر عشق نباشید تا شما را پیدا کند
• چرا حس جستجو و کنکجاوی خود را در دستیابی به عشق ناکام بگذاریم
• رابطه عشق با فداکاری و از خود گذشتگی
• چگونه می‏توانیم عشق و شور زندگی را در خود زنده و پایدار نگه داریم

بخش سوم: زندگی با عشق

• رابطه عشق با کار
• دنیایتان را از پشت دیدگاه عشق نظاره کنید
• به واسطه عشق می‏توانید دنیا را تغییر دهید
• به عشق و شور زندگی‏تان ایمان و باور داشته باشید
• رابطه عشق با جهان هستی
• عشق و موهبتش را با دیگران تقسیم کنید.

بخش نمونه از کتاب شور و عشق زندگی نوشته دکتر باربارا دی آنجلیس

عشق و برقراری روابط صمیمی

در قلمرو روابط هیچ چیزی بهتر و صمیمی‏تر از سهیم شدن در عشق و شور فیزیکی خود با معشوق نیست. این بخش از عشق و شور زندگانی تنها بخش وجودی آدمی است که هیچ شخص دیگری در این دنیا نمی‏توانید پیدا کنید که به آن دسترسی نداشته باشد. این بخش یگانه بخش وجودی‏تان است که فقط و فقط آن را برای معشوق خود حفظ کرده‏اید. از آن جا عشق و جاذبه جسماین از نوع نیرو و انرژی زندگی است اما نتیجه آن حاصل هماهنگی حرکتی روح در جسم است بنابراین این عشق کاملا مقدس است و باید به وجود آن احترام گذاشت. بنابراین ابزار این عشق و سهیم شدن در این نوع انرژی زندگی به شکل آمیزش جنسی در آمده که این فعل و انفعال نیز به مراتب مقدس و قابل تکریم است.
به طور معمول همه ما هیچ گاه نکات «مقدس» و «عشق» را با هم به کار نمی‏بریم. زیرا در طول زندگی به ما این چنین یاد داده شده است که عشق احساسی بسیار پست و خفیف است که تقریبا با شهوت و هوس‏رانی در یک مسیر است. علاوه بر این حفرهای مضحک به ما این گونه گفته شده است که آن چه مرتبط به بدن و جسم بوده و یا با آن سر و کار داشته باشد هیچ گونه ارتباطی با تقدس یا کلمات هم خانواده آن وجود ندارد و این که مسائل و چیزهای مقدس همواره فراتر از جسم و بدن می‏باشند. اما آیا غیر از این است که بدن فیزیکی و جسمانی ما کالبد و نشانه‏ای از روح است؟ آیا صمیمیت جنسی جز یکی از راههای نمود انرژی زندگی نیست که خود را در سطحی فیزیکی و جسمانی آشکا می‏سازد؟

چنان چه تنها هدف و مقصود ما از برقراری رابطه جنسی لذت‏طلبی باشد در آن صورت خود را بسیار ارزان فروخته‏ایم. البته در اینجا مقصدم هرگز این نیست که باید لذت و عشق جسمانی را دور بریزید یا آن را برای همیشه کنار بگذارید. همه ما باید مراقب باشیم که این لذت توقف‏گاه دائمی ما نشود. در این صورت به شما قول می‏دهم که چیزهای به مراتب بیشتری برایتان در دسترس‏اند. عشق و جذابیت طبیعی آن میان شما و نامزد یا همسرتان می‏تواند روزنه‏ای به سوی نوع جدیدی از تجربه‏های جنسی باشد که در آن شما از عشق جسمانی به عنوان فرصتی برای آمیزش و ازدواج استفاده می‏کنید. از این دیدگاه و باور، احساس شهوت تنها منطقه شروع عشق‏ورزی و نشانه‏های فیزیکی و جسمانی نیاز به گرایش منحصر به فردی به زمان دارد. اگر در هسته مرکزی عشق و جذابیت جسمانی نیز چیزی وجود نداشته باشد در حقیت چیزی جز میل و نیاز به آمیزش جنسی، یگانگی و احتاد به معشوق نمی‏تواند باشد در ظاهر این بدن و اندام شماست که بدن و اندام معشوق را لمس می‏کند اما در حقیقت این روح شماست که از طریق اندامتان بر نوازش روح معشوق می‏پردازد تا برای به جریان انداختن عشق و عشق‏ورزی حس متعادل و دو چندانی در شما ایجاد شود. اگر آمادگی سطوح عمیق‏تر و جدیدتری از احساس صمییت، نزدیکی و رضایتمندی از روابط خود دارید بهتر است به سادگی از کنار جذابیت جسمانی خود و همسرتان نگذرید و به خواستگاه و نقطه شروع آن نگاه عمیقی بیاندازید و با آن صحیت کنید. از شوق و جاذبه جسمانی خود سوال کنید: «چرا تمایل داری او را در کنار خود داشته باشی؟» «چرا تمایل داری با او همبستر شوی؟» سپس به زبان حال و هوای دل خود گوش دهید تا جواب سوالات خود را پیدا کنید. متوجه خواهید شد که نوای کوچکی در اعمال قلب و درونتان جواب خواهد داد: «تا با او یکسان و یکی شدم و به یگانگی وجود خود برگردم»