خانه » ???? » ??? ? ??????

کتاب از باربارا بپرسید - یک صد درس آموزنده درباره زندگی، عشق و ازدواج

یک جلد کتاب
هزینه: 4500 تومان
رای شما: -   میانگین: 5 (3 رای)

شناسنامه کتاب از باربارا بپرسید - نوشته باربارا دی آنجلیس

  • نام کتاب: از باربارا بپرسید- یک صد درس آموزنده درباره زندگی، عشق و ازدواج
  • نویسنده: بارابار دی آنجلیس - Barbara De Angelis
  • ترجمه: اکرم شکرزاده
  • ناشر: انتشارات ملینا - چاف

فهرست کتاب از باربارا بپرسید - نوشته باربارا دی آنجلیس

فصل اول: عشق و صمیمیت

  • پرسش 1. چگونه فردی را که معتاد به کارش است، چشم‏اندازی از آینده برای او ترسیم کنید.
  • پرسش 2. از ترس به عنوان ابزاری استفاده کنید که می‏تواند جلوی کار زیاد را بگیرد
  • پرسش 3. از احساس گناه به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید
  • پرسش 4. با همسری که خیلی به دیگران توجه می‏کند.
  • پرسش 5. چطور می‏توانم از مادری کردن در حق همسرم دست بر دارم
  • پرسش 6. چگونه می‏توانم به همسرم کمک کنم؟
  • پرسش 6. آیا احتمال دارد که بعد از سالها احساس خستگی و بی‏علاقگی به کسی، «دوباره به او علاقه‏مند شوم؟»
  • پرسش 8. چگونه می‏توانم همسرم را متقاعد کنم که به من هم به اندازه فرزندانمان توجه کند؟
  • پرسش 9. چه رفتاری باید با همسری داشت که به شما عشق و محبت زیاد دارد و نسبت به شما احساس مالکیت می‏کند؟
  • پرسش 10. چگونه همسران می‏‎توانند یاد بگیرند که به عشق اعتماد کنند وقتی زن و شوهر هر دو از ادواج‏های قبلی‏شان به شدت صدمه دیده‏اند؟
  • پرسش 11. وقتی مردی ادعا می‏کند که می‏خواهد با شما ازدواج کند اما حاضر نیست شما را به خانواده و دوستانش معرفی کند، چه فکری باید کرد؟
  • پرسش 12. چگونه صدمات عاطفی را که ریشه در گذشته‏تان دارد، درمان می‏کنید تا از برقراری روابطی سالم با همسرتان لذت ببرید؟
  • پرسش 13. جذابیت جنسی چقدر در یک رابطه مهم است؟ چنانچه در شروع یک رابطه وجود نداشته باشد، مممکن است با گذشت زمان به وجود بیایند یا نه؟
  • پرسش 14. چگونه می‏توانید کسی را از نظر احساسی تغییر دهید تا احساساتش را به راحتی بیان کند.

تصویر جلد کتاب از باربارا بپرسید - یک صد درس آموزنده درباره زندگی، عشق و ازدواج: Barbara De Angelis, آموزش رفتارهای جنسی, آموزش مسائل زناشویی, ازدواج, اصل جذب, اصلاح ازدواج, اصلاح زندگی زناشویی, باربارا دی آنجلیس, جذب افراد, جلب توجه دیگران, حل مشکلات ازدواج, حل مشکلات زناشویی, خرید پستی کتابهای باربارا دی انجلیس, راههای جذب دیگران, روابط زناشویی, عشق, پاسخ به مسائل زناشویی, کتابهای باربارا دی آنجلیستصویر جلد کتاب از باربارا بپرسید - یک صد درس آموزنده درباره زندگی، عشق و ازدواج: Barbara De Angelis, آموزش رفتارهای جنسی, آموزش مسائل زناشویی, ازدواج, اصل جذب, اصلاح ازدواج, اصلاح زندگی زناشویی, باربارا دی آنجلیس, جذب افراد, جلب توجه دیگران, حل مشکلات ازدواج, حل مشکلات زناشویی, خرید پستی کتابهای باربارا دی انجلیس, راههای جذب دیگران, روابط زناشویی, عشق, پاسخ به مسائل زناشویی, کتابهای باربارا دی آنجلیس

فصل دوم: تفاهم

  • پرسش 15: چرا فقط جذب بدی‏ها می‏شوم و علاقه‏ای به مردهای خوب ندارم؟
  • پرسش 16: آیا می‏توان روی رابطه‏ای که به خاطر علاقه شما به استعدادها و توانایی‏های همسرتان شکل گرفته است کار کرد؟
  • پرسش 17:آیا درست است که در انتخاب همسر بسیار مشکل‏پسند و حساس باشید؟
  • پرسش 18: آیا رابطه از راه دور ادامه پیدا می‏کند؟
  • پرسش 19: تفاوتهای فرهنگی چقدر اهمیت دارد؟
  • پرسش 20: آیا رابطه‏ای که در آن یکی از زوج‏ها تحت کنترل والدین است، می‏تواند آینده‏ای داشته باشد؟
  • پرسش 21: چرا همیشه به کسانی علاقه مند می‏شوم که نیازمند کمک هستند؟
  • پرسش 22: آیا تفاوت سنی زیاد، می‏تواند به رابطه صدمه بزند؟
    • اگر سن شما بالاتر باشد
    • اگر شما جوانتر هستید
  • پرسش 23: آیا ازدواج با فردی معتاد می‏تواند دوام پیدا کند؟
  • پرسش 24: چرا همیشه کسانی را برای ازدواج می‏پسندم که تمایل به ازدواج با من ندارد؟
  • پرسش 25: باید مراقب چه نشانه‏هایی در اولین روزهای آشنایی باشم که نشان می‏دهد فرد مناسبی را برای ازدواج انتخاب نکردم؟
  • پرسش 26: آیا می‏توانید 100% مطمئن شوید که کسی را که برای ازدواج انتخاب کرده‏اید فرد مناسبی برای شماست؟ باید به دنبال چه ویژگی‏هایی در همسر آینده‏تان باشید؟

فصل سوم: تعهد

  • پرسش 27: چقدر باید صبر کنید تا نامزدتان بپذیرد که به شما متعهد باشد؟
  • پرسش 28: چه مدت بعد از آشنایی باید انتظار داشته باشم که نامزدمان به ما تعهد نهایی بدهد؟
  • پرسش 29: آیا می‏توان با کسی که هنوز درگیر ازدواج سابقش است، درباره ازدواج صحبت کرد؟
  • پرسش 30: آیا درست است که با کسی زندگی کنیم که قلبا احساس می‏کنیم مناسبمان نیست؟
  • پرسش 31: چطور می‏توانید متوجه شوید که کسی واقعا نسبت به رابطه احساس تعهد می‏کند؟
  • پرسش 32: چگونه می‏توانم بفهمم که ترس از تعهد دارم؟
  • پرسش 33: آیا چیزی به نام «عشق در یک نگاه» وجود دارد؟ اگر کسی در یک نگاه عاشق شود، معنی‏اش چیست؟
  • پرسش 34: آیا باید آن قدر صبر کنیم تا 100 درصد مطمئن شویم که فرد مناسبی را برای ازدواج انتخاب کرده‏ایم و بعد با او ازدواج کنیم؟
  • پرسش 35: آیا زوجها می‏توانند قبل از ازدواج (در دوره نامزدی) با هم زندگی کنند؟
    • مزایای زندگی با هم
    • معایب زندگی با هم
  • پرسش 36: چطور می‏توانم همسرم را متقاعد کنم تا احساساتش را بروز دهد؟
  • پرسش 37: چه رفتاری باید با شوهری داشت که درباره مشکلات صحبت نمی‏کند یا تلاشی برای برطرف کردانشان نمی‏کند؟
  • پرسش 38: چگونه می‏توانم به ترسم از دعوا غلبه کنم و با همسرم صادق‏تر باشم؟
  • پرسش 39: چطور مهم است که زن و مرد با هم صادق باشند؟ آیا چیزی به اسم صداقت بیش از حد و نا به جا وجود دارد؟
  • پرسش 40: چگونه می‏توانم عصبانیتم را کنترل کنم؟
  • پرسش 41: چرا من و همسرم همیشه با هم دعوا می‏کنیم؟ چطور می‏توانیم دست از این کار بکشیم؟
  • پرسش 42: با همسرم بدجنسم چه کنم؟
  • پرسش 43: چه رفتاری با همسری داشته باشم که من را آزار جسمی می‏دهد؟
  • پرسش 44: اگر یک زوج هیچ وقت با هم دعوا نکنند معنی‏اش چیست؟ آیا این به رابطه لطمه می‏زند؟
  • پرسش 45: چگونه می‏توانم نیازهایم را با همسرم در میان بگذارم و خیلی پرتوقع به نظر نیایم؟
  • پرسش 46: چه رفتاری با همسری داشته باشم که مدام انتقاد می‏کند؟
  • پرسش 47: آیا راهی برای شناسایی نشانه‏های مشکل در رابطه وجود دارد تا بتوانیم قبل از این که مسائل جدی‏تر شوند، آنها را حل کنیم؟
  • پرسش 48: آیا ممکن است با کسی که شیفته کنترل دیگران است زندگی خوبی داشت؟
  • پرسش 49: آیا باید شوهرتان را در جریان اتفاقات ناخوشایند در گذشته‏تان قرار دهید حتی اگر بدانید که باعث خرابی رابطه‏تان شود؟
  • پرسش 50: آیا نباید همسرم درک کند که چطور من را دوست داشته باشد بدون این که به او توضیح بدهم؟
  • پرسش 51: چرا مردها از صحبت کردن از مسائل عاطفی در آخر شب متنفر هستند؟
  • پرسش 52: چگونه می‏توانم همسرم را ترغیب کنم تا محبت جسمانی بیشتری نسبت به من نشان دهد؟
  • پرسش 53: چگونه می‏توانم همسرم را ترغیب کنم تا آغاز کننده رابطه جنسی باشد به جای این که منتظر باشم همیشه من شروع کنم؟
  • پرسش 54: آیا درست است که هنگام عشق ورزی با همسرتان درباره رابطه با شخص دیگری خیال پردازی کنید؟
  • پرسش 55: زن و شوهری که به یک اندازه به رابطه جنسی نیاز ندارند، چه باید بکنند؟
  • پرسش 56: چرا همسرم نمی‏تواند رابطه جنسی بی مقدمه داشته باشد؟
  • پرسش 57: بعد از گذشت چه مدتی پس از دوران نامزدی، می‏توان صمیمیت جنسی را تجربه کرد؟
  • پرسش 58: آیا امکان دارد که دوباره جاذبه جنسی از بین رفته را به وجود آورد؟
  • پرسش 59: چگونه زن وشوهری که صاحب فرزند هستند می‏توانند رابطه هیجان‏انگیز و خودانگیخته خود را حفظ کنند؟
  • پرسش 60: چگونه می‏توانم بر تجارب جنسی دردناک کودکی غلبه کنم و زندگی جنسی طبیعی داشته باشم؟
  • پرسش 61: چطور می‏توانم به همسرم بگویم که از روش عشق‏ورزی او خوشم نمی‏آید؟
  • پرسش 62: چرا مردها نمی‏دانند چه کاری زنها را ناراحت می‏کند و آنها از چه کاری خوششان نمی‏آید؟
  • پرسش 63: چرا مردها دچار انزال زودرس می‏شود؟
  • پرسش 64: آیا اشکالی ندارد همسرم مجلات مبتذل بخواند؟
  • پرسش 65: چطور می‏توانم همسرم را وادار کنم سرعت کمتری در رابطه جنسی داشته باشم؟
  • پرسش 66: چگونه می‏توانم از همسرم بخواهم که هنگام عشق ورزی فعال‏تر باشد و فقط بی‏حرکت دراز نکشد؟
  • پرسش 67: چگونه می‏توانم یاد بگیریم که هنگام عشق‏ورزی به اوج لذت جنسی برسم؟ اگر نمی‏توانم به اورگاسم کامل برسم معنی‏اش چیست؟
  • پرسش 68: چگونه می‏توانم همسرم را ترغیب کنم که روشهای دیگر ابراز عشق را تجربه کند؟
  • پرسش 69: چطور می‏توانم همسرم را واقعا راضی نگه دارم؟
خیانت و بی‏وفایی
  • پرسش 70: با همسری که به شما خیانت کرده و زیر بار نمی‏رود که با کسی رابطه نامشروع داشته چه باید کرد؟
  • پرسش 71: آیا باید به همسری که خیانت کرده است فرصت دیگری داد؟
  • پرسش 72: آیا رابطه یک شبه یکی از زوجها می‏تواند رابطه ازدواجی‏شان را به خطر بیاندازد؟
  • پرسش 73: آیا باید رابطه نامشروع با مرد متاهلی که حاضر نیست همسرش را ترک کند، ادامه داد؟
  • پرسش 74: بعد از این که متوجه می‏شویم همسرمان با کسی رابطه نامشروع دارد، باید او را ببخشیم و موضوع را فراموش کنیم؟ چگونه می‏توانیم دوباره به چنین کسی اعتماد کرد؟
  • پرسش 75: آیا درست است که همسرم فردی را که قبلا با او رابطه نامشروع داشته و حالا رابطه آنها تمام شده است، ببیند؟
  • پرسش 76: آیا چیزی به نام رابطه نامشروع عاطفی وجود دارد؟ آیا این مسئله به بدی رابطه نامشروع جنسی است؟
  • پرسش 77: آیا ممکن است در یک زمان عاشق دو نفر باشیم؟
  • پرسش 78: آیا باید به کسی که سابقه خیانت دارد اعتماد کنید؟

فصل چهارم: به هم زدن رابطه و شروعی دوباره

  • پرسش 79: نامزدم چند ماه پیش ترکم کرد و گفت نمی‏خواهد من را ببیند و به فرصت احتیاج دارد. هنوز خیلی دوستش دارم چطور می‏توانم او را برگردانم؟
  • پرسش 80: چه مدت طول می‏کشد تا صدمان حاصل از یک رابطه را فراموش کنیم؟
    • مرحله اول: دل کندن از کسی و جدایی
    • مرحله دوم: سازش
    • مرحله سوم: درمان
    • مرحله چهارم: بهبود
  • پرسش 81: چطور می‏توانم دوباره یاد بگیرم به مردها اعتماد کنم؟
  • پرسش 82: چه موقع برای ترک رابطه خارج از عشق و به دنبال زندگی شاد گشتن دیر است؟
  • پرسش 83: آیا می‏توانیم با نامزد سابقتان در ارتباط باشیم؟
  • پرسش 84: چطور می‏توانید نامزدی را به هم بزنید بدون این که سبب ناراحتی شوید؟
  • پرسش 85: چگونه می‏توان فهمید یک رابطه به جایی نمی‏رسد و باید از بین برود؟
  • پرسش 86: آیا باید به خاطر بچه‏ها به زندگی زناشویی ناموفق ادامه داد؟
  • پرسش 87: آیا می‏توان از یک رابطه آن قدر صدمه دید که حتی نخواهید یک فرصت دیگر به آن بدهید؟
  • پرسش 88: چقدر باید از طلاق بگذرد تا بتوانید رابطه جدیدی شروع کنید؟ چگونه بفهمید که آمادگی شروع یک رابطه را دارید؟

فصل پنجم: زندگی و عشق‏ورزی

  • پرسش 90: آیا درست است فردی که همسرش فوت کرده بخواهد با دیگران به قصد ازدواج آشنا شود، حتی اگر فرزندانش موافق نباشند؟
  • پرسش 91: آیا درست است که یک زن شروع کننده یا ادامه دهنده رابطه نباشد، چون مرد انگیزه مبارزه برای به دست آوردن او را از دست می‏دهد؟
  • پرسش 92: چه موقع باید به کسی که قرار است همسر آینده‏تان شود، درباره فرزندانتان بگویید؟
  • پرسش 93: نظرتان درباره مهمانی مجردها چیست؟ آیا آنها می‏توانند اثر مخرب روی یک رابطه داشته باشند؟
  • پرسش 94: چطور می‏توانم مشاور درمانگر خوبی را پیدا کنم؟ باید به دنبال چه کسی بگردم؟
  • پرسش 95: اگر دوستی داشته باشید که درگیر رابطه توهین‏آمیز است، آیا باید کمکش کنید یا دخالتی نکنید؟
  • پرسش 96: چطور با تاثیرات منفی همسر سابق شوهرم در رابطه‏مان کنار بیایم؟
  • پرسش 97: وظیفه شما به عنوان والدین چیست وقتی می‏بینید که فرزاندنتان قصد ازدواج با کسی را دارد که شما از آنها متنفرید؟
  • پرسش 98: چه رفتاری باید با همسری داشت که مصرانه می‏گوید تمام مشکلات رابطه، ناشی از شما می‏شود؟
  • پرسش 99: طبیعی است که به توجه همسرم به حیوان خانگی‏اش حسادت کنم؟
  • پرسش 100: آیا معتقدید چیزی به اسم نیمه گمشده وجود دارد؟ می‏توانیم بیش از یک نیمه گمشده داشته باشیم؟

متن نمونه از کتاب یک صد درس آموزنده درباره زندگی، عشق و ازدواج

چگونه می‏توانم همسرم را ترغیب کنم تا آغاز کننده رابطه جنسی باشد، به جای این که همیشه منتظر باشد تا من شروع کنم؟

پرسش: در رابطه با همسرم همیشه من شروع کننده هستم. اگر من شروع نکنم، ما هرگز رابطه‏ای با هم نخواهیم داشت. از او خواسته‏ام که از نظر جنسی جسورتر باشد، اما هیچ تغییری نکرده است. احساس می‏کنم او دوست دارد ما با هم رابطه جنسی نداشته باشیم. خسته شده‏ام از این که همیشه من شروع می‏کنم. چگونه می‏توانم وادارش کنم تا گاهی اوقات او هم آغاز کننده باشد؟
پاسخ: خودتان می‏دانید که نمی‏توانید مجبورش کنید. سوال این است که چرا او هیچ وقت این کار را نمی‏کند؟ ممکن است احقمانه به نظر بیاید اما سعی کرده‏اید دلیلیش را از خود او بپرسید: «عزیزم، چرا هیچ وقت تلاش نمی‏کنی تا شروع کننده رابطه جنسی باشی؟» شاید او نخواهده درباره‏اش صحبت کند اما این فرصت را پیدا می‏کند تا اطلاعاتی درباره او کسب کنید. اطلاعاتی که به شما کمک می‏کند از دنیای درون و تفکرش مطلع شوید. بگذارید توضیح بدهم که به چه دلایلی زنها به روابط جنسی و یا شروع آن بی علاقه هستند:

1. یاد گرفت هاست که از «دخترهای خوب انتظار نمی‏رود که نشان بدهند از عشق‏ورزی ذلت می‏‎برند»

در جوامع ما که روابط جنسی پس زده می‏شوند، به دخترها آموزش می‏دهند که دخترانی که از روابط جنسی لذت می‏برند، کثیف و جلف هستند و مردها دوست ندارند با چنین زنهایی ازدوناج کنند.
ما اغلب به طور ناخودآگاه یاد گرفته‏ایم لذت‏جوی و گرایش‏های جنسی‏»ان را سرکوب کنیم چرا که نمی‏دانیم با بیان و ابراز آنها، چه اتفاقاتی ممکن است بیفتد. ممکن است همسرتان در گذشته پیام قوی‏ای از طرف والدین یا باورهای مذهبی‏اش دریافت کرده است که به او می‏گوید دخترانی که شروع کننده رابطه جنسی هستند، بد و کثیف هستند. اشاره‏ای به این موضوع نکردید که وقتی با او رابطه جنسی دارید، لذت می‏برید یا نه. اگر پاسخ شما مثبت است به نظر من این دلیل احتمالا بی علاقگی او در شروع رابطه را توضیح می‏دهد. با او در مورد پیام‏های جنسی‏ای که در کودکی دریافت کرده است صحبت کنید. برای او توضیح بدهید که چه فشاری را به خاطر این مسئله تحمیل می‏کنید؛ به علاوه این کار یک ریسک عاطفی است تا به کسی نزدیک شویدک ه دوستشش دارید و اجازه بدهید که او بداند خواهان رابطه جنسی هستید چون ممکن است پس زده شوید. به او بگویید که وقتی نشان می‏دهد عاشق شماست چقدر احساس خوبی دارید و محبت و علاقه‏تان به او بیشتر می‏شود و به او اطمینان بدهید که این کار باعث می‏‎شود احترام بیشتری برای او قائل باشید.

2. زن رابطه جنسی را دوست دارد، اما از نحوه عشق‏ورزی شما ناراضی است

مردان زیادی به من مراجعه می‏کنند و ادعا می‏کنند که همسرانشان علاقه‏ای به رابطه جنسی ندارند اما وقتی با زنهایشان به طور خصوصی صحبت می‏کنم، اعتراف می‏کنند که عشق‏ورزی را دوست دارند اما شیوه این کار را در همسرانشان نمی‏پسندند. آنها فقط روش همسرانشان را دوست ندارند. اما اگر شما مردی هستید که همسرتان از عشق‏ورزی سرباز می‏زند و هرگز شروع‏کننده رابطه جنسی نیست، به خودتان جرئت بدهید و از او بپرسید «آیا اگر روش عشق‏ورزی‏ام را تغییر بدهم؛ لذت بیشتری می‏بری؟»
اگر پاسخش «بله!» است، غرورتان را کنار بگذارید و به خواسته‏ها و نیازهایش گوش بدهید، نیازهایی که شما برآورده‏شان نکرده‏اید و بدانید چه تصوری از رابطه جنسی دارد. شاید صحبت کردن در مورد این مسائل بدون کمک گرفتن از کارشناس سخت باشد، بنابراین به یک مشاور یا درمانگر واجد شرایط مراجعه کنید تا کمکتان کند صادقانه و راحت درباره مسائل جنسی صحبت کنید.

3. شاید به خاطر تجربه‏های جنسی دردناکش علاقه‏ای به رابطه جنسی نداشته باشد

اگر راجع به این مسائل با همسرتان بحث کنید و او ادعا کند که اهمیتی به آنها نمی‏دهد و از آن لذت نمی‏برد، ادعایش را همین طوری قبول نکنید. بی‏علاقگی اغلب پیچیده‏تر از آن چیزی است که به نظر می‏آید. باور نمی‏کنم که کسی وجود داشته باشد که بی‏دلیل از رابطه جنسی بیزار باشد. مکن است این بی‏علاقگی ریشه در ترس از صمیمیت، ترس از کنترل شدن یا خشم سرکوب شده - برای مثال نسبت به شما - داشته باشد. اما اگر در طول زندگی‏تان مدام با این مسئله روبرو بوده‏اید، ممکن است دلیل روحی - روانی جدیتری مثل آزار و اذیت جنسی، تجاوز، زنای با محارم یا دیگر اشکال خشونت و آزار باشد. ممکن است حتی همسرتان از ارتباط زخم‏های عاطفی‏اش با تفرش از روابط جنسی مطلع نباشد، در واقع ممکن است حتی به یاد نیاورد که چه اتفاقاتی در گذشته باعث شده‏اند که به مسائل جنسی بی علاقه شود. چنانچه احتمال می‏دهید که او قربانی این نوع حوادث ناخوشایند بوده است، هر کاری در توانتان است انجام بدهید تا او را متقاعد کنید از فرد با تجربه‏ای کمک بگیرید نه فقط برای حفظ ازدواج‏تان بلکه برای اینکه به آرامش روحی برسد و شاد باشد.

  • 2903 بار خوانده شده
دسته‌ها:

دیدگاه خود را برای ما بنویسید

پست الکترونیک شما مخفی مانده و به دیگران نمایش داده نمی‏شود.