شناسنامه کتاب رازهایی درباره زندگی نوشته باربارا دی آنجلیس

• نویسنده:دکتر باربارا دی آنجلیس - Barbara Di Angelis
• مترجم: زهره مستی
• ناشر: انتشارات چاف
• نوبت چاپ: اول 1388
• تعداد صفحه: 272 صفحه

رازهای زندگی از دید باربارا دی آنجلیس

فهرست کتاب رازهایی درباره زندگی

• مقدمه
• ده راز درباره زندگی
• رازهایی درباره زندگی

راز شماره 1 - هر چیزی که باعث خوشحالی و یا ناراحتی شما می‏شود در درون خودتان است

• زندگی پر نشاط از درون

راز شماره 2 - هدف زندگی رشد و تعالی شما برای انسان زیستن است

• سر هم کردن قطعه‏های قلعه
• هدف از زندگی چیست؟
• چطور می‏توانیم هر روز زندگی را به یک روز عالی تبدیل کنیم؟
• امروز باید چه چیزی یاد بگیرم؟ امروز باید چطور رشد کنم؟
• اگر رشد و تعالی این قدر برای من خوب بود پس چرا احساس بدی را در ما ایجاد می‏کند؟
• بین آن چه که خوشایند و آن چه که مفید است تفاوت وجود دارد.

راز شماره 3 - تغییر غیر قابل اجتناب است. پس مقاومت نکنید و تسلیم جریان زندگی شوید

• با آمادگی یا بدون آن تغییر اتفاق می‏افتد
• زمانی که می‏خواهید خیز بردارید اما هنوز آمادگی آن را ندارید، باید چه کار کنید؟
• دلیل 1: تا زمانی که می‏ترسم نباید آماده شوم
• دلیل 2: من قبل از انجام کاری نیاز به اعتماد به نفس بیشتری دارم
• دلیل 3: زمان مناسب برای انجام آن کار فرا نرسیده است
• دلیل 4: مطمئن نیستم که آیا واقعا می‏خواهم آن کار را انجام دهم یا نه؟!
• قدرت تسلیم شدن و انجام دادن
• قدرت رها کردن
• چطور عادتهای قدیمی را رها کنم و رفتارهای جدیدی را جایگزین کنم؟
• ایجاد محیطی برای محبت
• به من نشان بده!
• آیا لحظه‏ای که منتظر آن بودید فرا رسیده است؟

راز شماره 4 - همه موانع درسهایی هستند با لباسهای مبدل، به آنها احترام بگذارید و از آنها درس بگیرید

• موهبت و نعمت پنهان در مشکلات
• چطور مشکلات باعث شناخت بیشتر شما درباره خودتان می‏شود؟!
• چگونه ناراحتی‏ها، باعث هوشیاری می‏شوند؟
• شناخت و آگاهی درد و رنج‏هایمان آزادی است
• چرا این اتفاق برایم افتاد؟
• باید در جایی رحمت و نعمت وجود داشته باشد
• یاد بگیرید که به مشکلات خود احترام بگذارید
• دریافت آن چه که درخواست کرده‏اید
• احترام به موانع و مشکلاتتان به معنای دوست داشتن آنها نیست
• زمانی که با مشکلی رو به رو می‏شویم باید چه کاری انجام دهیم؟
• مشکلات و مسائل عادی و با اهمیت باعث آزادی فوق‏العاده‏ای در ما می‏شوند

راز شماره 5 - شما به یک فرد بسیار زیبا و جذاب تبدیل

• این قدرت ذهنی شماست
• ذهن شما به وسیله قدرت پیش بینی کار می‏کند
• من از مردهایی مثل تو متنفرم، تو نفرت‏انگیزی!
• چطور افکار باعث ایجاد واقعیت می‏شوند
• چطور ذهن شما تبدیل به یک دشم بد برای شما می‏شود
• چگونگی فکر کردن خود را انتخاب کنید
• شما نباید به هر فکری که به ذهنتان خطور می‏کند، توجه کنید
• تمرین توجه منتخب و مطلوب
• افکار شما همانند آهنربا، انرژی‏های مشابه را جذب می‏کنند
• شاهد بودن
• یاد بگیرید که بدون شناخته شدن به وسیله افکارتان به آنها نگاه کنید و آنها را تحت نظر بگیرید
• مشاهده یا تماشای راه رفتن افکار
• چطور می‏توان قضاوت و جنگ با افکارتان را خاتمه دهید؟
• ذهن چه کسی است؟
• از بین بردن افکار مفی

راز شماره 6 - ترس، هوشیاری شما را می‏دزدد، شجاعت خود را بیشتر از ترستان بکنید

• چطور ترس، آزادی شما را می‏دزد؟
• جنگ درونی استنباط رازهایتان
• چرا ذهتنا تصمیم می‏گیرد که شما را از انجام کارهای شخصی منع کند؟
• آیا باید از تصمیم‏گیری بترسیم؟
• آیا من اکنون سالم هستم؟
• با ترس خود صحبت کنید
• یاد گرفتن زندگی با ترس نه زندگی به عنوان ترس
• به ترس خود گرسنگی و به شهامت خود نیرو و انرژی بدهید

راز شماره 7 - قبل از این که عاشق کسی شوید و یا کسی عاشق شما شود، در ابتدا باید خودتان را دوست داشته باشید

• شما باید خودتان را دوست داشته باشید، قبل از آن که این عشق را به کسی بدهید یا از کسی بگیرید
• این عشق، خودم بودم
• هیچ کس نمی‏تواند آن عشقی را که خودتان دراید را به شما بدهد
• چطور به دگیران برای عشق خود اعتبار می‏دهید؟
• به خود اجاره بدهید تا همیشه عاشق بمانید
• برای دوست داشتن دیگران، نیازی به اجازه آنها ندارید
• عشق شما به دیگران باعث می‏شود که به دیگران کمک کنید تا خود را دوست داشته باشند
• شما در واقعیت هرگز عشق خود را به دیگران نمی‏دهید
• دوست داشتن خود را به تاخیر نیاندازید

راز شماره 8 - همه ارتباطها، آئینه‏های شما هستند و تمام افراد، دبیرها و معلمان شما هستند

• چه کسی می‏تواند عشق شما باشد؟
• عشق چگونه مهم‏ترین درسها را به ما می‏آموزد؟
• چرا این افراد مرا پیدا می‏کنند؟
• آیینه روابط
• بزرگترین هدف خود از عاشق شدن را به خاطر بسپارید
• زمانی که درسهای آموخته می‏شوند، معلم ناپدید می‏شود
• از دل شکستگی تا معالجه و درمان

راز شماره 9 - آزادی واعق از واکنش شما و رفتار شما به زندگی ناشی می‏شود نه کاری که زندگی با شما می‏کنید

• پاسخ را انتخاب کنید نه واکنش را
• درون خود را پیدا کنید و از آنجا عمل کنید
• عادت آرام بودن چگونه می‏تواند زندگی مرا نجات دهد
• از درون خود وارد عمل شدن
• استفاده از راز در زندگی روزانه

راز شماره 10- سوال هر چیزی که باشد عشق و دوست داشتن پاسخ آن است

• عاشق زندگی شدن
• جادوی عشق خود شما

تصویر جلد کتاب رازهایی درباره زندگی: اصلاح زندگی زناشویی, زندگی, امدادهای غیبی در زندگی بشر, دکتر باربارا دی آنجلیس , هدف زندگی , زندگی پر نشاط , قدرت رها کردن , موانع زندگی , ترس در زندگی , عاشق زندگی شدن

بخش نمونه کتاب رازهایی درباره زندگی